| 主料 | ||
| 西瓜200克 | 矿泉水50毫升 | |
榨冰西瓜汁的做法，共4个步骤
1/4. 准备好西瓜放冰箱冻冷
2/4. 将冻冰好的西瓜用勺子挖出来
3/4. 加上适量矿泉水放入果汁机榨汁
4/4. 现榨的汁用杯子到出很好喝哦！
小窍门
记得现榨现吃口感好哦！
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| 主料 | ||
| 西瓜200克 | 矿泉水50毫升 | |
1/4. 准备好西瓜放冰箱冻冷
2/4. 将冻冰好的西瓜用勺子挖出来
3/4. 加上适量矿泉水放入果汁机榨汁
4/4. 现榨的汁用杯子到出很好喝哦！
记得现榨现吃口感好哦！
吃矿泉水100克，热量1千卡
相当于扭腰0分钟消耗的热量...
吃西瓜100克，热量30千卡
相当于柔软体操6分钟消耗的热量...
茶叶蛋
糖醋鲤鱼
辣子鸡
饭团
盐焗鸡
慕斯蛋糕
香辣烤鱼
烤鱼
荷叶粉蒸肉
红烧鱼
红烧冬瓜
红烧鸡翅