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白灼虾

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追梦美食佳

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“白灼”是粤菜的一烹调技法,就是用滚开的水将食物烫熟。为的是保持其鲜、甜、嫩的原味,也是最能签定一道海鲜是否新鲜的最有效的方法,虾,含高蛋白低脂肪,营养丰富,易消化吸收,白灼虾这道美食,即简单省时,又美味,滚开的水焯烫一下,然后将虾剥壳蘸酱汁而食。.
主料
活虾500克料酒适量适量
芥末适量姜片适量香葱少许
蒜泥适量辣椒油适量(可不放)

白灼虾的做法,共6个步骤

白灼虾的做法图解1

1/6. 新鲜的虾冼净,备用

白灼虾的做法图解2

2/6. 锅入水,放入适量姜片和倒入适量的料酒,烧开后,把虾放入大火状态焯烫1一2分钟。

白灼虾的做法图解3

3/6. 这时虾的颜色变红,虾身呈U形,应立刻捞出沥干水份。

白灼虾的做法图解4

4/6. 将芥末、醋、蒜泥、香葱粒,调好酱汁即可享用,本人喜欢辣口加了些辣椒酱(油),酱汁可根据个人口味随意调配。

白灼虾的做法图解5

5/6. 成品

白灼虾的做法图解6

6/6. 成品。

小窍门

虾,一定要选新鲜的活虾,还有吃虾时要挑去虾背部的黑色肠线。

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营养信息

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  • 白灼虾热量306 千卡
  • 脂肪105.74 克
  • 蛋白质16.34 克
  • 碳水化合物58.18 克
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