大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
荷叶瘦肉粥

荷叶瘦肉粥

幺幺的厨房

幺幺的厨房

11198人浏览
分享到:
收藏(213)
在这里学了好多,今天也试试!
主料
适量适量
辅料
肉末少许荷叶一张姜片少许
少许

荷叶瘦肉粥的做法,共6个步骤

荷叶瘦肉粥的做法图解1

1/6. 将适量米淘洗干净并浸泡20分钟.

荷叶瘦肉粥的做法图解2

2/6. 在浸泡米的同时,准备好姜片。

荷叶瘦肉粥的做法图解3

3/6. 剁好肉末。

荷叶瘦肉粥的做法图解4

4/6. 洗净荷叶。

5/6. 将肉末、姜片放入浸泡好的米加适量水,中火熬粥。

6/6. 粥变得略粘稠时,放入荷叶,小火熬至软烂即可。

点赞(3043)
分享到:
收藏(213)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11198人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 荷叶瘦肉粥热量683 千卡
  • 脂肪2.4 克
  • 蛋白质7.4 克
  • 碳水化合物77.7 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看