| 主料 | ||
| 鸡胸两块 | 黄瓜一根 | 淀粉适量 |
| 料酒适量 | 盐适量 | 白糖适量 |
| 大蒜两粒 | ||
清炒鸡丁的做法，共1个步骤
1/1. ①鸡胸切成丁，料酒淀粉稍淹片刻。
②黄瓜切成丁，待用。
③锅中放适量油，放入鸡丁炒变色捞出备用。
④底油放入花椒粒炒香捞出，放入黄瓜粒、鸡丁、酱油少量、白糖少量、盐适量、蒜汁儿。
⑤出锅，齐活！
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| 主料 | ||
| 鸡胸两块 | 黄瓜一根 | 淀粉适量 |
| 料酒适量 | 盐适量 | 白糖适量 |
| 大蒜两粒 | ||
1/1. ①鸡胸切成丁，料酒淀粉稍淹片刻。
②黄瓜切成丁，待用。
③锅中放适量油，放入鸡丁炒变色捞出备用。
④底油放入花椒粒炒香捞出，放入黄瓜粒、鸡丁、酱油少量、白糖少量、盐适量、蒜汁儿。
⑤出锅，齐活！
吃黄瓜100克，热量16千卡
相当于儿童足球2分钟消耗的热量...
吃料酒100克，热量114千卡
相当于滑冰16分钟消耗的热量...
吃白糖100克，热量392千卡
相当于网球49分钟消耗的热量...
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