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蒜蓉蒸茄条

蒜蓉蒸茄条

花若倾城

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主料
茄子1个
辅料
适量大蒜6瓣蚝油1汤勺
1小勺鸡精1小勺辣椒油适量

蒜蓉蒸茄条的做法,共5个步骤

蒜蓉蒸茄条的做法图解1

1/5. 茄子切条,葱蒜切末备用;

蒜蓉蒸茄条的做法图解2

2/5. 将茄条下油锅炸软;

蒜蓉蒸茄条的做法图解3

3/5. 炸软后捞出控油,码盘;

蒜蓉蒸茄条的做法图解4

4/5. 另起锅,温油放入葱末、蒜蓉(一定要多放)爆香 放适量蚝油、盐、鸡精,稍稍搅拌后盛起,浇在茄子上;

蒜蓉蒸茄条的做法图解5

5/5. 再放入蒸锅蒸10分钟 撒上葱花出锅。喜欢吃辣的可以浇些辣椒油上去。

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营养信息

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  • 蒜蓉蒸茄条热量64 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1 克
  • 碳水化合物3 克
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