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营养八宝粥

营养八宝粥

南鸢

南鸢

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主料
人民牌清凉八宝粥100克新鲜玉米粒80克适量
冰糖适量

营养八宝粥的做法,共2个步骤

营养八宝粥的做法图解1

1/2. 称量好各种食材,用清水泡四五个小时。

营养八宝粥的做法图解2

2/2. 然后倒入高压锅中,加入适量水。合上高压锅盖,大火煮二十分钟左右,再焖一个多小时就差不多啦。(??????)??喜欢吃稠点的可以少加一点点水,稀点的多加一点水再适当增加一点时间喔。可以加冰糖一起熬煮,不过我爸妈不太吃甜的我就后面吃的时候自己加的啦。

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营养信息

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  • 营养八宝粥热量562 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质0 克
  • 碳水化合物99.3 克
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