这道饭特别简单，我们一家人都愿意吃，可以适量放一点绿豆，这样起下火作用！
| 主料 | ||
| 大米50克 | 黑米50克 | 江米50克 |
| 红枣适量 | ||
| 辅料 | ||
| 红豆20克 | 黑豆20克 | 黄豆20克 |
| 薏米10克 | 白糖适量 | 冰糖10克 |
| 花生10克 | ||
营养八宝粥的做法，共2个步骤
1/2. 把食材（除了糖）用凉水洗净，放入锅中，加上凉水熬！
2/2. 大概熬1个半小时，就可以了，再放入适量的冰糖，还可以放一点白糖，就可以食用了！
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