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广西柠檬鸭

广西柠檬鸭

crystalHYL

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主料
花鸭一只酸柠檬1个酸荞头10个
话梅10颗黄皮酱20克老姜20克
陈皮20克

广西柠檬鸭的做法,共5个步骤

广西柠檬鸭的做法图解1

1/5. 佐料切碎备用

广西柠檬鸭的做法图解2

2/5. 花鸭洗干净备用

广西柠檬鸭的做法图解3

3/5. 斩碎件后用粟米粉拌匀备用

广西柠檬鸭的做法图解4

4/5. 放入冷水,把花鸭均匀放入锅内氽水

广西柠檬鸭的做法图解5

5/5. 然后用油烧热锅,放入鸭肉,爆炒过后5分钟加入冷水焖煮20分钟,然后放入佐料,姜汁料酒,放进辣椒拌炒,上碟

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营养信息

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  • 广西柠檬鸭热量392 千卡
  • 脂肪48.8 克
  • 蛋白质43.7 克
  • 碳水化合物115.2 克
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