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茄子汆

茄子汆

yyluludng

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主料
茄子一个
辅料
西红柿一个柿子椒半个肉馅适量
适量酱油少许

茄子汆的做法,共3个步骤

1/3. 1:茄子切成丁,备用2:西红柿切成块,备用3:柿子菽用手撕成片,半个就可以,备用

茄子汆的做法图解2

2/3. 4:炒锅加油,加盐,放入肉馅煸熟5:放入茄子丁,转小火,焖软。看茄子缩水变小,即可。6:放入西红柿软成软烂的类似糊状。7:加入少许酱油,调色8:放入柿子椒,稍微翻炒,出盘即可

茄子汆的做法图解3

3/3. 9:可以拿它当菜吃10:我一般放面条上,当面条卤

小窍门

感鲜口,放入西红柿后有一点微甜,吃面条很赞
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营养信息

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  • 茄子汆热量64 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1 克
  • 碳水化合物3 克
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