| 主料 | ||
| 葡萄9个 | 火龙果1个 | 麒麟西瓜1个 |
| 香蕉1个 | 奇异果1个 | 山竹1个 |
酸酸甜甜水果沙拉炎夏开胃的做法，共8个步骤
1/8. 麒麟瓜削皮，切丁
2/8. 香蕉去皮切段
3/8. 火龙果去皮切丁
4/8. 奇异果切块
5/8. 葡萄洗净用淡盐水泡一下
6/8. 装盘
7/8. 放入沙拉酱和千岛酱
8/8. 拌一下，OK，酸甜可口正适合酷热三伏天（放入冰箱冰镇一下更佳）
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营养信息
详细信息>>- 酸酸甜甜水果沙拉炎夏开胃热量916 千卡
- 脂肪1.49 克
- 蛋白质3.89 克
- 碳水化合物78.67 克
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吃山竹100克，热量69千卡
相当于划船17分钟消耗的热量...
吃奇异果100克，热量56千卡
相当于高抬腿6分钟消耗的热量...
吃水果沙拉100克，热量88千卡
相当于迪斯科20分钟消耗的热量...
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