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1/4. 小多春鱼四条,去内脏和黑膜后冲洗洗干净,肚子里有很多鱼籽,要小心点洗。
2/4. 半勺油配不沾平底锅就能搞定,用很少的油就能办到,比炸的健康多了,对滚烫的油锅本身就有恐惧感。。。
3/4. 两面小火煎好,撒盐。。当个小配菜是不错的选择
4/4. 搭配米饭和牛肉海带豆芽汤一起吃,胃里很舒服
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