夏天常常有人喝绿豆汤，很少听说有喝红豆汤的。其实，赤豆，又名红豆，与爱情和相思无关。它具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等功效。夏天喝喝红豆汤也蛮好，相信大家喝了就会忘不掉它的。
| 主料 | ||
| 红豆500克 | 绿豆500克 | |
| 辅料 | ||
| 砂糖适量 | 红糖适量 | |
豆豆饮料的做法，共6个步骤
1/6. 绿豆洗净浸泡
2/6. 红豆洗净浸泡十二小时
3/6. 绿豆泡发放入蒸锅中，豆中水加多一点，蒸半小时。
4/6. 红豆泡发放入蒸锅中，豆中水加多一点，蒸半小时。
5/6. 用勺舀出绿豆上的绿豆汁。
6/6. 用勺舀出红豆上的红豆汁。
小窍门
蒸后的豆子可以当蜜豆使用。
点赞(4918)
分享到：
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11304人查看，0条评论
吃绿豆100克，热量329千卡
相当于坐飞机329分钟消耗的热量...
吃红豆100克，热量329千卡
相当于割稻100分钟消耗的热量...
板栗烧鸡
四川泡菜
奶昔
牛肉面
盐水鸭
蒜蓉油麦菜
蛋包饭
四物汤
拍黄瓜
芝士蛋糕
乌鸡汤
意大利面
