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猪大骨汤

猪大骨汤

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主料
猪棒骨750克冬瓜500克海带结适量
辅料
花椒、大料、茴香、桂皮、山楂、香叶等适量葱、姜适量盐,胡椒粉少量

猪大骨汤的做法,共6个步骤

猪大骨汤的做法图解1

1/6. 大骨头剁成大块,洗净

猪大骨汤的做法图解2

2/6. 加花椒,葱,姜焯水,这样可以去腥味,煮出来得汤也清亮。

猪大骨汤的做法图解3

3/6. 准备各种料,除姜葱外可以放在调料球中,煮好汤后方便取出来。

猪大骨汤的做法图解4

4/6. 高压锅中加水没过大骨约两三指,因为一会儿还要加冬瓜和海带。加盖大火上气,转小火,10~15分钟,愿吃烂活的就时间长点。

猪大骨汤的做法图解5

5/6. 加入冬瓜块,海带结,注意超市海带结比较咸,多洗几次,加盐,加盐也要考虑海带有盐,尝尝别咸了。再加盖煮五分钟。开盖加少量胡椒粉。注意开盖等气没了或用凉水冲锅盖再开。

猪大骨汤的做法图解6

6/6. 取出调料球,加胡椒粉,撒上香葱出锅。直接吃菜吃肉喝汤,别提多美了。泡米饭绝了!

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营养信息

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  • 猪大骨汤热量69 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质1.5 克
  • 碳水化合物4.8 克
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