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酸菜炒猪大肠头

酸菜炒猪大肠头

lai1917

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主料
猪大肠头750克酸菜350克辣椒6个
1大块青蒜2条老白干少量
黄酒少许面粉适量少许
生抽少许蚝油少许

酸菜炒猪大肠头的做法,共5个步骤

酸菜炒猪大肠头的做法图解1

1/5. 先准备好主材料

酸菜炒猪大肠头的做法图解2

2/5. 先用筷子把猪大肠反过来,1#用面粉加上盐,反复搓揉5分钟,然后再用清水冲干净。然后再重复1#步骤一次;再把大肠反回正面,再重复1#步骤一次。然后用高浓度白酒浸泡15分钟,趁这个时间把酸菜洗净,切粒,姜丶蒜分别切粒丶切段,大肠浸泡后,洗净切段。

酸菜炒猪大肠头的做法图解3

3/5. 大肠在烧开的水里过一下河,热锅放油,放入姜丶蒜丶辣椒圈爆香,加入酸菜,翻炒片刻,放一边,锅底再加入油,放入大肠,两面各稍煎一会

酸菜炒猪大肠头的做法图解4

4/5. 大肠煎得差不多后,把酸菜与大肠混合,火力可以稍开大一点,加入青蒜丶辣椒圈,翻炒至香味很浓的时候就差不多了

酸菜炒猪大肠头的做法图解5

5/5. 上碟了

小窍门

大肠头用面粉搓洗,因为面粉有吸附力,可以把脏东西都带走,用高浓度酒浸泡,可以去大肠的腥臭味。

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营养信息

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  • 酸菜炒猪大肠头热量1893 千卡
  • 脂肪27.99 克
  • 蛋白质46.21 克
  • 碳水化合物153.63 克
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