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苹果桃子酵素

苹果桃子酵素

酵法自然

酵法自然

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酵素就是酶,一种具有生物催化功能的高分子物质。
几乎所有的细胞活动进程都需要酶的参与,以提高效率,小到食物的消化与吸收,大到人体器官的运作。我们身体中酵素的多少好坏 ,影响着自身机体的青春、健康与老化等一切问题。
没有酵素,生命就没有动力;仿佛一个灯泡,没有电便不会发光
主料
蘑菇君1台十度良品酵素桶1个桃子400克
苹果100克冰糖或者白砂糖350-400纯净水3L
酵素专用发酵剂1包

苹果桃子酵素的做法,共14个步骤

苹果桃子酵素的做法图解1

1/14. 提前一小时接通酵素机机体的电源,自动启动空气净化杀菌功能

苹果桃子酵素的做法图解2

2/14. 用电子称称350-400g糖,加入已装3L纯净水的酵素桶

苹果桃子酵素的做法图解3

3/14. 在量杯中加入小量温水(37℃左右的温水),再倒进1包菌粉,搅拌让其溶解,待用

苹果桃子酵素的做法图解4

4/14. 苹果和桃子去皮去核

苹果桃子酵素的做法图解5

5/14. 把备好的食材放进酵素桶中,最后倒入激活的菌粉,进行搅拌

苹果桃子酵素的做法图解6

6/14. 盖上桶盖放进去酵素机中,选择鲜酿酵素功能,然后按开始

7/14. 12小时内无需看管(十度良品酵素专用菌粉可以在8--12小时内完全养成有利于益生菌生存、抑制无益菌滋扰的优质液态环境)

苹果桃子酵素的做法图解8

8/14. 12小时后每天搅拌2-3次;12小时后进行第一次搅拌,酵素桶表面起了一层泡沫,把浮在表层的食材,轻轻的用勺子往下按,让食材充分浸泡在液体当中,使之发酵更加完善。

苹果桃子酵素的做法图解9

9/14. 发酵24小时后,表面有少量泡泡,尝起来甜甜的

苹果桃子酵素的做法图解10

10/14. 发酵了48小时,食材膨胀,搅拌后产生大量的泡泡,尝起来是酸大过甜

苹果桃子酵素的做法图解11

11/14. 发酵了56小时,食材膨胀,搅拌后产生大量的泡泡,尝起来是酸大过甜,少许麻酥酥的感觉

苹果桃子酵素的做法图解12

12/14. 发酵了69小时,食材膨胀,搅拌后产生大量的泡泡,尝起来是酸大过甜,有麻舌感

苹果桃子酵素的做法图解13

13/14. 用滤网把渣捞起,用专用的酵素保鲜瓶分装,放到冰箱里一段时间,味道更佳
(建议5-15℃密封低温保存,避免阳光直射)

14/14. 剩下的果渣和果皮都很有用哦,可以用来做环保酵素哦

小窍门

蘑菇君又做酵素啦~~~~
健脾益胃、润肠止泻
解渴消积、润肺除烦
补益气血、养阴生津
GO~GO~GO!~~

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营养信息

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  • 苹果桃子酵素热量211 千卡
  • 脂肪0.45 克
  • 蛋白质1.11 克
  • 碳水化合物23.04 克
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