| 主料 | ||
| 杏鲍菇2个 | 鲜肉200克 | 青椒适量 |
| 红椒适量 | 蚝油适量 | 橄榄油适量 |
| 酱油适量 | 蒜米适量 | 花生油适量 |
| 盐适量 | ||
杏鲍菇炒肉片的做法，共8个步骤
1/8. 准备材料，青椒、红椒切块
2/8. 杏鲍菇切滚刀块、肉切薄片
3/8. 鲜肉用酱油，盐，白糖腌制10分钟
4/8. 平底煎锅用橄榄油煎预热，下肉片
5/8. 煎至两面金黄铲起备用
6/8. 油锅蒜米炒香，下杏鲍菇快速翻炒至收缩，颜色变深
7/8. 倒入蚝油翻炒均匀，再倒入青椒，红椒翻炒1分钟
8/8. 最后加入煎肉，酱油翻炒均匀即可
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营养信息
详细信息>>- 杏鲍菇炒肉片热量1134 千卡
- 脂肪225.69 克
- 蛋白质31.61 克
- 碳水化合物96.13 克
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