| 主料 | ||
| 糯米粉200克 | 水适量 | 红糖适量 |
| 白糖适量 | 芝麻适量 | |
糖不甩的做法，共5个步骤
1/5. 糯米粉加水和匀，醒20分钟
2/5. 撮成圆子
3/5. 烧开水倒入圆子，浮起来捞出来
4/5. 另放一碗水，倒入红糖白糖（可以加姜片）煮出浓稠的红色，倒入圆子
5/5. 盛出来撒上芝麻（花生碎）即可
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| 主料 | ||
| 糯米粉200克 | 水适量 | 红糖适量 |
| 白糖适量 | 芝麻适量 | |
1/5. 糯米粉加水和匀，醒20分钟
2/5. 撮成圆子
3/5. 烧开水倒入圆子，浮起来捞出来
4/5. 另放一碗水，倒入红糖白糖（可以加姜片）煮出浓稠的红色，倒入圆子
5/5. 盛出来撒上芝麻（花生碎）即可
吃红糖100克，热量372千卡
相当于干农活46分钟消耗的热量...
吃芝麻100克，热量517千卡
相当于誊写225分钟消耗的热量...
吃糯米粉100克，热量361千卡
相当于田径48分钟消耗的热量...
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