| 主料 | ||
| 纯牛奶1000毫升 | 益生菌一小袋 | 芒果一个 |
| 白糖适量 | ||
自制芒果酸奶的做法，共5个步骤
1/5. 酸奶机容器用开水烫一下消消毒，把益生菌倒入容器内。
2/5. 放入少量牛奶搅匀益生菌并使其稀释融化。
3/5. 倒入全部的牛奶，并搅匀。
4/5. 放入酸奶机中，接上电源，放置八小时即可制成酸奶。
5/5. 做好的酸奶舀在小碗里，芒果去皮切成丁放入酸奶中，加入适量白糖或蜜蜂就可食用。
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营养信息
详细信息>>- 自制芒果酸奶热量489 千卡
- 脂肪3.68 克
- 蛋白质3.92 克
- 碳水化合物119.38 克
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