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红烧小石斑鱼

红烧小石斑鱼

李岳勇

李岳勇

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主料
小石斑鱼400左右克生姜适量大蒜3瓣
小葱适量菜籽油1500(过油用)克鲜红米椒1个
米酒适量生抽适量

红烧小石斑鱼的做法,共6个步骤

红烧小石斑鱼的做法图解1

1/6. 石斑鱼去内脏洗净沥干。

红烧小石斑鱼的做法图解2

2/6. 起锅放入菜籽油烧热,下石斑鱼过油,(油7、8成热,鱼下锅1到2分钟即捞出控油)

红烧小石斑鱼的做法图解3

3/6. 出锅控油

红烧小石斑鱼的做法图解4

4/6. 如图下生姜片、红米椒、蒜瓣爆香

红烧小石斑鱼的做法图解5

5/6. 放入石斑鱼,加水、适量生抽、米酒。(大火快煮,加一点点的白醋,白糖提鲜。)

红烧小石斑鱼的做法图解6

6/6. 大火收汁,撒入葱花即可出锅。

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营养信息

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  • 红烧小石斑鱼热量2177 千卡
  • 脂肪101.35 克
  • 蛋白质14.72 克
  • 碳水化合物69.27 克
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