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油爆鸭肝鸭肠

油爆鸭肝鸭肠

水青青96

水青青96

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食材:
鸭肝,鸭肠,红辣椒,姜丝,腌豆角,
调料,精盐,调和油,老抽,醋,料酒,味精。
方法:
1、鸭人脏冼净切段,姜切丝,辣椒切段,腌豆角切段。
2、将切好的辣椒取一小部分放进热油锅里炒香,
3、再放进鸭肝鸭肠,翻炒片刻,
4、加点精盐炒匀,调入醋,料酒去醒。
5、再倒进切好的辣椒丝,姜丝,腌豆角,加盐翻炒均匀,
6、倒进老抽炒匀,再调入味精即成
主料
鸭肝适量鸭肠适量
辅料
红辣椒适量腌豆角适量姜丝适量
精盐适量调和油适量老抽适量
适量料酒适量味精适量

油爆鸭肝鸭肠的做法,共10个步骤

油爆鸭肝鸭肠的做法图解1

1/10. 准备好食材

油爆鸭肝鸭肠的做法图解2

2/10. 辣椒,姜切丝,腌豆角,鸭内脏切段

油爆鸭肝鸭肠的做法图解3

3/10. 锅内放油,放进适量的辣椒丁炒香,提色

油爆鸭肝鸭肠的做法图解4

4/10. 再倒进切好的鸭内脏

油爆鸭肝鸭肠的做法图解5

5/10. 加盐翻炒,再加点料洒,醋去醒

油爆鸭肝鸭肠的做法图解6

6/10. 再倒进切好的辣 椒,姜丝

油爆鸭肝鸭肠的做法图解7

7/10. 加盐翻炒均匀

油爆鸭肝鸭肠的做法图解8

8/10. 再放进切好的腌豆角翻炒均匀

油爆鸭肝鸭肠的做法图解9

9/10. 调入老抽,味精

油爆鸭肝鸭肠的做法图解10

10/10. 出锅装盘。

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营养信息

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  • 油爆鸭肝鸭肠热量2346 千卡
  • 脂肪70.9 克
  • 蛋白质29.6 克
  • 碳水化合物4.2 克
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