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快手吐司早餐-西多士

快手吐司早餐-西多士

Antherday3

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在菲律宾生活近2个月了,从一开始的不习惯,到现在慢慢适应了菲国的生活。这是一个进口商品繁多的国家,各国食材应有尽有、水果、海鲜、各式调理品种丰富。我是个讨厌一成不变的人,世界在我眼中就像一罐糖果,你不知道下一颗会吃到什么味道,但是我愿意欣然尝试。就像今天的早餐,我用到了在菲国小超市买的黄油、起司、红肠。不知道好不好吃?have a try!
主料
吐司2块香肠1片番茄1个
起司20克

快手吐司早餐-西多士的做法,共7个步骤

快手吐司早餐-西多士的做法图解1

1/7. 白吐司一面涂抹花生酱,把番茄和红肠切片,铺在红肠上,起司放在番茄上。

快手吐司早餐-西多士的做法图解2

2/7. 一个鸡蛋打散,洒少许椒盐,将吐司面包合起蘸蛋液。可以多吸收一会儿。

快手吐司早餐-西多士的做法图解3

3/7. 锅中热少许黄油融化,将面包放入小火煎。

快手吐司早餐-西多士的做法图解4

4/7. 煎制两面金黄,盛出。剩下的蛋液可以煎蛋饼、剩下的红肠也煎制一下。

快手吐司早餐-西多士的做法图解5

5/7. 搭配牛奶、豆浆或者咖啡,就是一顿绝美的早餐!

快手吐司早餐-西多士的做法图解6

6/7. 开吃吧!

快手吐司早餐-西多士的做法图解7

7/7. 味道不错!

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营养信息

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  • 快手吐司早餐-西多士热量1200 千卡
  • 脂肪71.4 克
  • 蛋白质59.5 克
  • 碳水化合物64.7 克
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