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荷香薄荷蒸鸡

荷香薄荷蒸鸡

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主料
鸡肉适量
辅料
荷叶适量薄荷适量枸杞子适量
适量生抽适量白糖一小勺
料酒适量姜片适量

荷香薄荷蒸鸡的做法,共7个步骤

荷香薄荷蒸鸡的做法图解1

1/7. 薄荷2块钱,里面有红骨和白骨的,听说红骨的偏补白骨的祛风效果好,干脆两种都买了,呵呵

荷香薄荷蒸鸡的做法图解2

2/7. 干荷叶提前泡上半小时,变软后洗洗干净,如果觉得还是有点涩涩的味道,可以放在沸水中泡几秒,就可以去涩。

荷香薄荷蒸鸡的做法图解3

3/7. 枸杞子泡开,鸡肉斩块,放适量的盐、糖、生抽、料酒、姜片拌匀,腌渍大约15分钟

荷香薄荷蒸鸡的做法图解4

4/7. 在碟子上铺开荷叶(我买的荷叶太差了,不太完整,老板给了2张收了一块钱),铺上薄荷和枸杞

荷香薄荷蒸鸡的做法图解5

5/7. 放上鸡肉,再铺上剩余的薄荷和枸杞

荷香薄荷蒸鸡的做法图解6

6/7. 裹好荷叶,我用了2张荷叶,所以看起来有两个角。尽量密封好,沸水蒸15分钟。

荷香薄荷蒸鸡的做法图解7

7/7. 蒸好之后,大家都急着开动了,幸好LG提醒了一句:“拍照没”?,刚夹起的鸡腿只好又放下了,所以看到的鸡腿是竖起来的,呵呵

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营养信息

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  • 荷香薄荷蒸鸡热量539 千卡
  • 脂肪9.6 克
  • 蛋白质18.5 克
  • 碳水化合物1.4 克
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