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软炸里脊

软炸里脊

爱吃才会赢87

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主料
猪里脊肉一块鸡蛋君一枚适量
胡椒粉适量淀粉适量玉米淀粉适量
面粉适量

软炸里脊的做法,共8个步骤

软炸里脊的做法图解1

1/8. 先将里脊肉切片

软炸里脊的做法图解2

2/8. 再切成条状用盐和胡椒粉调味

软炸里脊的做法图解3

3/8. 再加入适量淀粉抓匀腌制一小时

软炸里脊的做法图解4

4/8. 鸡蛋打散,加入适量玉米淀粉和面粉搅拌均匀,最后搅拌成比较稠的面糊即可

软炸里脊的做法图解5

5/8. 用筷子夹起腌制好的肉沾一下面糊

软炸里脊的做法图解6

6/8. 放入锅中炸至表面金黄即可

软炸里脊的做法图解7

7/8. 做好了

8/8. 图上的字是我弄上去的,希望大家喜欢我的软炸里脊

小窍门

在炸里脊肉时,需全程小火慢慢炸,不然容易表面熟但里面没熟哦

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营养信息

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  • 软炸里脊热量2227 千卡
  • 脂肪42 克
  • 蛋白质36 克
  • 碳水化合物317.1 克
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