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炒莜面栲栳栳

炒莜面栲栳栳

红果果0000002

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莜面,是家乡人离不开的主食。莜面的做法众多,如今,人们工作、生活都比较忙碌,市场上也有卖成品的。
 不过,我总觉得,还是自己家种的莜麦,自己炒,自己磨,做出来的莜面最香。虽然颜色黑了点,样子丑了点,不过味道最好。
 莜面栲栳栳是最考验功夫的面食,在一推一扯中,一个莜面栲栳栳就做好了。
 一顿吃不完,接下来,就可以变成其他花样吃了,可以炒,可以下。无论哪一种,都是美味。
  俗话说:“三十里的莜面,四十里的糕”,可见莜面是比较难消化的,这也是深受劳动者喜欢的原因。吃了一天都不饭,干活也有力气。
主料
莜面栲栳栳300克
辅料
胡麻油适量韭菜适量适量
胡萝卜适量生抽适量大葱适量
大蒜适量

炒莜面栲栳栳的做法,共12个步骤

炒莜面栲栳栳的做法图解1

1/12. 准备原料。

炒莜面栲栳栳的做法图解2

2/12. 韭菜切段。

炒莜面栲栳栳的做法图解3

3/12. 胡萝卜切丝。

炒莜面栲栳栳的做法图解4

4/12. 莜面栲栳栳用微波炉转一下,热了后,拿出来,切成条。

炒莜面栲栳栳的做法图解5

5/12. 葱切葱花,蒜切末。

炒莜面栲栳栳的做法图解6

6/12. 锅上火,油热,放入葱、蒜爆香。

炒莜面栲栳栳的做法图解7

7/12. 放入胡萝卜翻炒。

炒莜面栲栳栳的做法图解8

8/12. 胡萝卜变色后,放入莜面栲栳栳翻炒。

炒莜面栲栳栳的做法图解9

9/12. 放入盐。

炒莜面栲栳栳的做法图解10

10/12. 放入生抽。

炒莜面栲栳栳的做法图解11

11/12. 放入韭菜翻炒。

炒莜面栲栳栳的做法图解12

12/12. 韭菜熟后,出锅。

小窍门

1.各种莜面都可以炒制。
2.因为莜面栲栳栳是热过了,所以大概翻炒一下就可以了,不要炒得过火。

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