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果仁酥饼

果仁酥饼

亲爱的兔美酱33

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满足感爆棚的一款饼饼~还记得高中的时候我的同桌前后桌邻桌都成天惦记着我妈给我做的果仁饼,嚷嚷着赏他们一块此生满足啊哈哈~自己家做的就是一个料足!怎一个香字了得?今天的这款果仁饼不仅味道好,营养也更上一层楼哦,加入粗粮莜面以及高纤麸皮,让我们一起为健康加莜!
主料
西贝莜面200克西贝麸皮20克中筋面粉280克
酵母2克酸奶140克温水170克
核桃仁100克瓜子仁30克花生仁140克
芝麻20克熟粉60克麻辣鲜调料8克
花生油适量全蛋液(表面装饰)少许白芝麻(表面装饰)一把

果仁酥饼的做法,共21个步骤

果仁酥饼的做法图解1

1/21. 首先准备和面的材料~西贝莜面,麸皮以及面粉加入酵母,酸奶和温水揉成光滑的面团,放在温暖潮湿的地方发酵40分钟至一个小时。

果仁酥饼的做法图解2

2/21. 花生仁用电饼铛焙香。

果仁酥饼的做法图解3

3/21. 核桃仁用电饼铛焙香。

果仁酥饼的做法图解4

4/21. 花生仁去皮,核桃仁,瓜子仁,黑芝麻,这就是我们做酥饼要用的馅儿~

果仁酥饼的做法图解5

5/21. 切碎。用刀切碎的比用搅拌机打出来的香!我也不知道为什么但是真的不一样哦~

果仁酥饼的做法图解6

6/21. 锅里热一些油炒一点熟粉作为油酥。熟粉就是炒熟的糯米粉。

果仁酥饼的做法图解7

7/21. 加入麻辣鲜,混合搅拌均匀,然后加入切碎的果仁搅拌均匀。

果仁酥饼的做法图解8

8/21. 发酵好的面团揉光滑,分成50g一个的小剂子。

果仁酥饼的做法图解9

9/21. 取一个擀圆,包入果仁馅。

果仁酥饼的做法图解10

10/21. 用包包子的手法捏好。

果仁酥饼的做法图解11

11/21. 然后收口朝下,用擀面杖擀扁,放在烤盘上。

果仁酥饼的做法图解12

12/21. 放进烤箱再次发酵40分钟。烤箱里放一块湿布保持湿度。

果仁酥饼的做法图解13

13/21. 发酵好后取出刷蛋液,撒上芝麻。

果仁酥饼的做法图解14

14/21. 放在烤箱中层,180℃烘烤15分钟左右。

果仁酥饼的做法图解15

15/21. 出炉~

果仁酥饼的做法图解16

16/21. 另一种做法是电饼铛版,从步骤11开始,包好收口朝下,擀平,然后电饼铛刷油,把饼放入,刷蛋液。

果仁酥饼的做法图解17

17/21. 撒芝麻~然后盖上电饼铛盖子,上下同时加热,烤至电饼铛自动跳闸灭灯,打开开关翻面再烤至跳闸灭灯,观察上色情况,即可。

果仁酥饼的做法图解18

18/21. 电饼铛版成品~

果仁酥饼的做法图解19

19/21. 电饼铛版成品~

果仁酥饼的做法图解20

20/21. 烤箱版成品~

果仁酥饼的做法图解21

21/21. 烤箱版成品~

小窍门

这次的面团配方加入少量酵母,用酸奶和面,使饼的口感比较香酥蓬松,不至于太“死”,酵母的量很少所以不需要像蒸包子馒头那样发得很高哦~采用了两种方法,一种是烤箱版,一种是电饼铛版,烤箱版的成品更美貌,切面看起来料很足,烤出来的比较干,香酥掉渣~电饼铛版被压得扁一些颜值略低,但是无需二发比较省事,口感会更软一点,韧一点,吃起来都很香哈~

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营养信息

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  • 果仁酥饼热量3098 千卡
  • 脂肪313.6 克
  • 蛋白质79.2 克
  • 碳水化合物145.5 克
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