| 主料 | ||
| 安琪酵母5克 | 中筋面粉500克 | 水适量 |
披萨饼胚的做法，共2个步骤
1/2. 酵母先用温水卸开，加入到面粉，活成面团，等发酵两倍大，摊饼，拿叉子，戳点点
2/2. 这种是，面包香肠，切片放在面胚上
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| 主料 | ||
| 安琪酵母5克 | 中筋面粉500克 | 水适量 |
1/2. 酵母先用温水卸开，加入到面粉，活成面团，等发酵两倍大，摊饼，拿叉子，戳点点
2/2. 这种是，面包香肠，切片放在面胚上
吃披萨100克，热量291千卡
相当于垒球58分钟消耗的热量...
吃中筋面粉100克，热量361千卡
相当于骑摩托车144分钟消耗的热量...
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