很简单的一道凉菜 ，老妈教的，现在自己在外面工作，自己学着做，味道还是挺不错的！酸酸甜甜的！
| 主料 | ||
| 干黑木耳0.5量 | 朝天椒4个 | 香菜2根 |
| 青尖椒1根 | 白糖适量 | 味素2克 |
| 陈醋适量 | 精盐1克 | 料酒1小勺 |
爽口黑木耳凉菜的做法，共5个步骤
1/5. 准备食材,将干黑木耳放置水盆中，泡发3-4个小时。
2/5. 分别将香菜，朝天椒，青椒，切断，备用…
3/5. 将泡发好的黑木耳，放在开水中，焯一下，1分钟就够了，最后捞起沥干，放置盆中，备用…
4/5. 依次加入青椒，朝天椒。然后添加作料，盐，味素，陈醋多一些，白糖多一些，少许料酒，用筷子拌匀…
5/5. 装盘，配上香菜，大功告成…喜欢放在冰箱里，冰镇一下，拿出来品尝，味道爽口…
点赞(2861)
分享到：
凉菜的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11331人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 爽口黑木耳凉菜热量632 千卡
- 脂肪18.1 克
- 蛋白质19.16 克
- 碳水化合物193.93 克
相关知识
- 1白糖的功效与作用_营养价值_选购_存储_食用方法
- 2用白糖洗脸的好处
- 3朝天椒的选购技巧_朝天椒的食用价值
- 4朝天椒食疗价值_朝天椒食用禁忌_朝天椒药用价值
- 5陈醋的选购技巧_陈醋的制作指导_陈醋的相关人群
- 6陈醋的营养分析_陈醋的食疗作用
- 7黑木耳的选购技巧__黑木耳的保存方法_黑木耳的制作技巧
- 8黑木耳的功效与作用_黑木耳的适合体质_黑木耳的食用禁忌
- 9精盐的功效与作用_精盐的适合体质_选购技巧_精盐的制作技巧
- 10精盐的用法 精盐的营养价值到底有哪些
- 11料酒的功效与作用_料酒的营养价值_料酒的食用方法
- 12禁酒者不用忌料酒饮食禁忌
- 13木耳的选购_木耳的存储_木耳的制作技巧_木耳的食用方法
- 14木耳的功效与作用_木耳的营养价值_木耳的食用禁忌
- 15香菜的选购_香菜的存储_香菜的食用方法
- 16香菜的功效与作用_香菜的营养价值_香菜的适合体质
吃陈醋100克，热量56千卡
相当于骑独轮车11分钟消耗的热量...
吃料酒100克，热量114千卡
相当于固定脚踏车16分钟消耗的热量...
吃木耳100克，热量25千卡
相当于林业工作3分钟消耗的热量...
卤牛肉
自制剁椒
珍珠圆子
烧茄子
啤酒鸭
蓑衣黄瓜
银耳莲子羹
固元膏
麻辣烫
凉拌黑木耳
拍黄瓜
蒜泥茄子
