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胡萝卜豆渣煎饼

胡萝卜豆渣煎饼

庄丽君6

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每个减肥的人,都会在喝完果汁,蔬菜汁后觉得渣渣倒掉可惜。那就煎成饼子吧。
主料
胡萝卜渣随便豆渣随便面粉适量
玉米淀粉随便

胡萝卜豆渣煎饼的做法,共4个步骤

胡萝卜豆渣煎饼的做法图解1

1/4. 榨汁剩下的胡萝卜渣

胡萝卜豆渣煎饼的做法图解2

2/4. 加上早上做豆浆剩的豆渣,加粉,盐。稀点没关系。

胡萝卜豆渣煎饼的做法图解3

3/4. 下油锅煎。

胡萝卜豆渣煎饼的做法图解4

4/4. 两面金黄,出锅。

小窍门

咱中国人讲究适量。我确实懒得,所以凭感觉。东西都没称。

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营养信息

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  • 胡萝卜豆渣煎饼热量1247 千卡
  • 脂肪3.33 克
  • 蛋白质15.72 克
  • 碳水化合物160.04 克
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