饭后泡上一壶具有清热解毒，生津润燥，消食化积功效的花茶也不错哈，加入少许冰糖，酸酸甜甜的，好喝！
| 主料 | ||
| 干山楂10克 | 干菊花10克 | 金银花适量 |
| 冰糖适量 | ||
山楂双花茶的做法，共3个步骤
1/3. 金银花放少许就好，多了茶就太苦，当然如果喜欢喝苦味的也可以多放点的
2/3. 放入壶里加适量沸水泡个几分钟就可以了，水温最好在95℃左右（第一道水最好倒掉，清洗一下）
3/3. 看着花朵在茶水里慢慢舒展开了，心情也会跟着愉悦起来~
小窍门
脾胃虚寒者最好少喝菊花茶，血糖偏高者也不适宜添加糖。
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营养信息
详细信息>>- 山楂双花茶热量604 千卡
- 脂肪1.8 克
- 蛋白质23.6 克
- 碳水化合物183.4 克
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