| 主料 | ||
| 小麦面粉根据个人饭量 | 西红柿3个 | 藕1个 |
| 鸡蛋1个 | ||
刀削面的做法，共6个步骤
1/6. 面粉加点盐放水和面
2/6. 西红柿去皮切块
3/6. 藕切片备用
4/6. 做成西红柿藕片汤汁 因为我们小姑子不吃葱蒜所以都没放
5/6. 削面用的是两块钱的削面刀哦
6/6. 放点辣椒醋这个夏天酸爽极了
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| 主料 | ||
| 小麦面粉根据个人饭量 | 西红柿3个 | 藕1个 |
| 鸡蛋1个 | ||
1/6. 面粉加点盐放水和面
2/6. 西红柿去皮切块
3/6. 藕切片备用
4/6. 做成西红柿藕片汤汁 因为我们小姑子不吃葱蒜所以都没放
5/6. 削面用的是两块钱的削面刀哦
6/6. 放点辣椒醋这个夏天酸爽极了
吃小麦面粉100克，热量344千卡
相当于吹小号138分钟消耗的热量...
吃西红柿100克，热量16千卡
相当于舞厅4分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于空中蹬腿运动48分钟消耗的热量...
汉堡
把子肉
冬瓜汤
水煮鱼
花卷
发糕
香椿鱼儿
猪肝汤
银耳莲子羹
锅包肉
红烧带鱼
珍珠丸子