主料 | ||
鸡胸肉250克 | ||
辅料 | ||
绿豆芽400克 | 盐适量 | 料酒适量 |
6月鲜酱油适量 | 胡椒粉适量 | 老干妈油辣椒适量 |
小葱适量 | 桂皮适量 | 八角适量 |
鸡精适量 |
1/12. 鸡胸肉洗净用料酒和胡椒粉腌制2小时。
2/12. 绿豆芽洗净
3/12. 锅内加清水大火烧开后倒入绿豆芽绰水至沸腾关火。
4/12. 迅速捞起倒在冰水中过凉。这样吃口很脆。
5/12. 再用清水加八角,桂皮,大火烧开后,倒适量料酒。
6/12. 再用清水加八角,桂皮,大火烧开后,倒适量料酒。
7/12. 15分钟后,捞起放进冰水中过凉2分钟
8/12. 把它撕成鸡丝
9/12. 绿豆芽放在盆底下鸡丝盖在绿豆芽上
10/12. 3调羹6月鲜酱油,半调羹老干妈油辣椒,1克盐,2克鸡精拌匀。
11/12. 锅里放适量的油,加葱段熬葱油。熬制葱变色就可以了
12/12. 先把调料浇在盆中,再把油浇在上面。