| 主料 | ||
| 鸡腿肉2个 | 白咖喱块2块 | 土豆1个 |
| 洋葱1个 | ||
北海道白咖喱烩饭的做法，共6个步骤
1/6. 好侍白咖喱块
2/6. 食材全部切小块，鸡腿肉飞水后，和其他食材一起翻炒爆香后，加水煮至酥烂。
3/6. 加牛奶
4/6. 小火加2块白咖喱，融化搅匀
5/6. 开大火煮至浓稠即可
6/6. 完成
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营养信息
详细信息>>- 北海道白咖喱烩饭热量897 千卡
- 脂肪11.03 克
- 蛋白质19.1 克
- 碳水化合物26.54 克
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吃洋葱100克，热量40千卡
相当于干砌墙13分钟消耗的热量...
吃土豆100克，热量76千卡
相当于做题42分钟消耗的热量...
吃鸡腿肉100克，热量181千卡
相当于灭火15分钟消耗的热量...
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