| 主料 | ||
| 生蚝适量 | 蒜蓉适量 | 葱花适量 |
香烤生蚝的做法，共4个步骤
1/4. 超市买的速冻生蚝 解冻 洗净 加入料酒 盐 生姜粉 抓匀 腌制半小时
2/4. 生蚝均匀铺在锡纸上 均匀撒上蒜泥 放上几片黄油 放入烤箱 烤10分钟
3/4. 把生蚝里的汁水倒掉 撒上葱花 继续烤5分钟
4/4. 最后淋上热油 撒上辣椒粉 就完成了！
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吃葱花
吃生蚝100克，热量56千卡
相当于太极拳14分钟消耗的热量...
吃蒜蓉100克，热量126千卡
相当于叮当舞23分钟消耗的热量...
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