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蒜香烤生蚝

蒜香烤生蚝

蘭蘭

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在家总是闻到楼下大排档烧烤的香味,以前馋了总会去吃点什么,而大排档卫生令人担忧,所以现在嘴馋眼馋基本上在家自己动手,起码卫生方面更放心!
主料
生蚝9只
辅料
砂糖5克鲜酱油1汤匙1/2茶匙
红辣椒1个1小块蒜头8瓣
食用油1勺香葱1根蚝油1/2汤匙

蒜香烤生蚝的做法,共6个步骤

蒜香烤生蚝的做法图解1

1/6. 生蚝撬开(买时让老板帮忙处理),留蚝肉这边外壳,里外清洗干净(蚝壳比较锋利,清洗时小心手)

蒜香烤生蚝的做法图解2

2/6. 蒜头、姜拍扁去皮洗净剁蓉,加入盐、酱油、砂糖、蚝油拌匀后加入一勺烧热的食用油搅匀备用

蒜香烤生蚝的做法图解3

3/6. 用勺子将蒜蓉酱汁浇在每个生蚝上

蒜香烤生蚝的做法图解4

4/6. 预热烤箱220℃,中层上下火烤13分钟左右至熟透(视生蚝大小而定)

蒜香烤生蚝的做法图解5

5/6. 取出洒入切碎的小辣椒和香葱粒点缀一下即可

蒜香烤生蚝的做法图解6

6/6. 简单美味!喜欢吃烧烤的就在家自己烤吧!街边的食物还是尽量少吃。

小窍门

生蚝大小不一,温度时间根据自家烤箱自行调整
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营养信息

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  • 蒜香烤生蚝热量191 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质10.9 克
  • 碳水化合物0 克
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