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1/5. 番茄洗净 用开水烫后剥皮 切成小块
2/5. 油锅煸炒
3/5. 加入适量水 煮开 换小火慢炖
4/5. 炖2小时后,加入冬瓜,烧开继续炖煮至冬瓜软糯
5/5. 最后放入之前自己手工做的黑鱼鱼丸,再煮开,放入适量盐,蔬菜精,少许糖 调味。
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