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香浓番茄鱼丸汤

香浓番茄鱼丸汤

ClaireCcc

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主料
番茄适量自制手工鱼丸适量冬瓜(其他蔬菜都可 根据个人爱好 )适量

香浓番茄鱼丸汤的做法,共5个步骤

香浓番茄鱼丸汤的做法图解1

1/5. 番茄洗净 用开水烫后剥皮 切成小块

香浓番茄鱼丸汤的做法图解2

2/5. 油锅煸炒

香浓番茄鱼丸汤的做法图解3

3/5. 加入适量水 煮开 换小火慢炖

香浓番茄鱼丸汤的做法图解4

4/5. 炖2小时后,加入冬瓜,烧开继续炖煮至冬瓜软糯

香浓番茄鱼丸汤的做法图解5

5/5. 最后放入之前自己手工做的黑鱼鱼丸,再煮开,放入适量盐,蔬菜精,少许糖 调味。

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营养信息

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  • 香浓番茄鱼丸汤热量54 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质0.9 克
  • 碳水化合物4 克
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