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番茄鱼片汤

番茄鱼片汤

小羊小小

小羊小小

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颜色艳丽,酸甜可口,清淡鲜美,特别适合夏天的一道鱼汤。
主料
番茄200克草鱼350克
辅料
适量食用油适量适量
香油适量酱油适量适量

番茄鱼片汤的做法,共8个步骤

番茄鱼片汤的做法图解1

1/8. 准备好大葱、番茄和草鱼。

番茄鱼片汤的做法图解2

2/8. 葱姜切成末、番茄切片备用。

番茄鱼片汤的做法图解3

3/8. 将草鱼片成片。

番茄鱼片汤的做法图解4

4/8. 热锅放油,爆香姜葱末。

番茄鱼片汤的做法图解5

5/8. 放入番茄翻炒。

番茄鱼片汤的做法图解6

6/8. 加入一小碗水煮沸,加盐、酱油调味。

番茄鱼片汤的做法图解7

7/8. 放入鱼片。

番茄鱼片汤的做法图解8

8/8. 待鱼片煮熟后滴入几滴香油即可。

小窍门

1、放入鱼片后不用煮太久,鱼片变色即可。
2、放入鱼片后尽快分开,变色后就不要搅拌了,防止鱼片破碎。
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营养信息

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  • 番茄鱼片汤热量436 千卡
  • 脂肪5.4 克
  • 蛋白质17.5 克
  • 碳水化合物4 克
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