| 主料 | ||
| 鸡肉400克 | ||
| 辅料 | ||
| 凤尾菇适量 | 香菇适量 | 大蒜适量 |
| 姜适量 | 食用油适量 | 酱油适量 |
| 鸡粉适量 | ||
鸡肉炒双菇的做法，共6个步骤
1/6. 鸡肉，香菇，凤尾菇切成长块
2/6. 锅里油热放入姜，蒜炒香
3/6. 放入鸡肉爆炒
4/6. 放入香菇，凤尾菇翻炒
5/6. 放入酱油炒至鸡肉熟了
6/6. 放入鸡粉就可以了
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| 主料 | ||
| 鸡肉400克 | ||
| 辅料 | ||
| 凤尾菇适量 | 香菇适量 | 大蒜适量 |
| 姜适量 | 食用油适量 | 酱油适量 |
| 鸡粉适量 | ||
1/6. 鸡肉，香菇，凤尾菇切成长块
2/6. 锅里油热放入姜，蒜炒香
3/6. 放入鸡肉爆炒
4/6. 放入香菇，凤尾菇翻炒
5/6. 放入酱油炒至鸡肉熟了
6/6. 放入鸡粉就可以了
吃鸡肉100克，热量167千卡
相当于潜泳11分钟消耗的热量...
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