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番茄鸡蛋捞面

番茄鸡蛋捞面

濄客weirng

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儿时老家的一种夏季吃的面条。蒜香味要弄才够味。
主料
鸡蛋2个番茄(大的一个)2个面条250克
辅料
适量食用油适量大蒜4个
胡椒味精适量凉开水(纯净水)半盆(和面盆

番茄鸡蛋捞面的做法,共5个步骤

1/5. 番茄洗好切好。鸡蛋打均匀,将蒜头拍碎。待用(蒜末留一点后全放小碗里加点凉白开见点盐泡着)

2/5. 开火锅里倒上适量的食用油。将打好的鸡蛋煎熟后捞出。放点蒜末再把切好的番茄放进锅里翻炒然后把熟鸡蛋放锅里一起翻炒加盐(比炒着吃多放些盐),然后加适量的水煮开三分钟。停火

3/5. 用一煮锅放半锅水在炉子上烧开(水里放点盐)再把面条抖散放开水锅里煮熟

4/5. 捞出沥干水放进准备好的凉水里三分钟。

番茄鸡蛋捞面的做法图解5

5/5. 一碗一碗的捞出面条泼上烧好的番茄鸡蛋(汤多点)再浇上蒜汁。拌拌就可以开吃了

小窍门

面条在菜场买有点宽的新鲜手工面条。三个人2元钱足够了

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营养信息

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  • 番茄鸡蛋捞面热量809 千卡
  • 脂肪10.21 克
  • 蛋白质20.86 克
  • 碳水化合物62.62 克
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