大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
猪尾焖鹰嘴豆

猪尾焖鹰嘴豆

细芬6

细芬6

12420人浏览
分享到:
收藏(706)
主料
猪尾巴500克鹰嘴豆200克花椒10粒
八角1个胡椒10粒白醋1勺
1/4 勺食用油1勺生抽2勺
料酒2勺蚝油1勺

猪尾焖鹰嘴豆的做法,共9个步骤

猪尾焖鹰嘴豆的做法图解1

1/9. 猪尾切块,放入锅中汆一下水,然后捞出备用

猪尾焖鹰嘴豆的做法图解2

2/9. 锅里放油,放入八角、花椒、胡椒爆香

猪尾焖鹰嘴豆的做法图解3

3/9. 把汆好水的猪尾巴放入锅内

猪尾焖鹰嘴豆的做法图解4

4/9. 锅中放入生抽、料酒、白醋、盐,翻炒入味

猪尾焖鹰嘴豆的做法图解5

5/9. 翻炒后的猪尾放入砂锅中,加一碗水,大火煮开再转小火慢炖

猪尾焖鹰嘴豆的做法图解6

6/9. 这时候可以准备鹰嘴豆,高压锅内放半碗水,放入鹰嘴豆,待其煮软即可出锅。

猪尾焖鹰嘴豆的做法图解7

7/9. 将煮好的鹰嘴豆放入砂锅中慢炖,待锅中水收汁即可

猪尾焖鹰嘴豆的做法图解8

8/9. 出锅前浇上一勺耗油,搅拌均匀,即可盛盘

猪尾焖鹰嘴豆的做法图解9

9/9. 作品欣赏

点赞(7778)
分享到:
收藏(706)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12420人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 猪尾焖鹰嘴豆热量3475 千卡
  • 脂肪173.23 克
  • 蛋白质51.17 克
  • 碳水化合物273.65 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看