| 主料 | ||
| 沙尖鱼数条 | 豆苗适量 | 姜少许 |
| 辅料 | ||
| 大蒜适量 | ||
沙尖鱼豆苗汤的做法，共3个步骤
1/3. 姜蒜爆香后放入沙尖鱼至金黄，注意不要翻太勤
2/3. 然后加入适量水，水开之后放入豆苗
3/3. 味道鲜美的沙尖鱼汤就好了，完全无难度，宝宝吃的好欢
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| 主料 | ||
| 沙尖鱼数条 | 豆苗适量 | 姜少许 |
| 辅料 | ||
| 大蒜适量 | ||
1/3. 姜蒜爆香后放入沙尖鱼至金黄，注意不要翻太勤
2/3. 然后加入适量水，水开之后放入豆苗
3/3. 味道鲜美的沙尖鱼汤就好了，完全无难度，宝宝吃的好欢
吃豆苗100克，热量19千卡
相当于打篮球3分钟消耗的热量...
吃沙尖鱼100克，热量86千卡
相当于编织25分钟消耗的热量...
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