| 主料 | ||
| 香蕉1个 | 玉米面2勺 | 奶粉2勺 |
| 鸡蛋1个 | 清水适量 | |
香蕉玉米饼的做法，共4个步骤
1/4. 食材大合影
2/4. 香蕉捣成泥，加入鸡蛋，奶粉，玉米面，调成糊状
3/4. 平底锅加入少许油，将面糊倒入锅中
4/4. 煎至两面金黄即可
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营养信息
详细信息>>- 香蕉玉米饼热量963 千卡
- 脂肪37.04 克
- 蛋白质41.65 克
- 碳水化合物146.66 克
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吃香蕉100克，热量89千卡
相当于穿衣服44分钟消耗的热量...
吃玉米面100克，热量340千卡
相当于柔软体操73分钟消耗的热量...
吃奶粉100克，热量484千卡
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