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南瓜春饼

南瓜春饼

豆豆张11189

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家里常备南瓜、玉米、红薯、紫薯!哪样缺乏了,去超市基本会补缺,强迫症。。。
主料
南瓜泥(未去皮去瓤)350克面粉450克2克

南瓜春饼的做法,共16个步骤

南瓜春饼的做法图解1

1/16. 南瓜去皮去瓤、蒸熟、约10~15分钟!加盐、趁热捣泥。

南瓜春饼的做法图解2

2/16. 趁热加面粉,和成光滑面团!面粉就着南瓜湿度加入,盖好醒制30~60分钟。

南瓜春饼的做法图解3

3/16. 再次揉成光滑面团!搓长条??下剂子??按扁圆??刷油。

南瓜春饼的做法图解4

4/16. 撒少许面粉。

南瓜春饼的做法图解5

5/16. 再次刷匀,为了饼烙熟后易揭开。

南瓜春饼的做法图解6

6/16. 两个剂子合上??按扁圆。

南瓜春饼的做法图解7

7/16. 擀圆形!烙制的,可擀薄些,边烙边离鼓了。

南瓜春饼的做法图解8

8/16. 平底锅刷油、预热,放入饼,一直中小火哟!这时接着擀第二张饼皮。

南瓜春饼的做法图解9

9/16. 翻面!慢慢饼会全面起鼓了,就好了。

南瓜春饼的做法图解10

10/16. 起鼓、一分为二、每张饼能揭开即可!依次烙好余下的饼。

南瓜春饼的做法图解11

11/16. 煲了母鸡汤,鸡肉卷饼里!

南瓜春饼的做法图解12

12/16. 按喜好,放甜面酱、鸡肉、胡萝卜炒蛋、葱、土豆丝、黄瓜、生菜!

南瓜春饼的做法图解13

13/16. 美味可口!

南瓜春饼的做法图解14

14/16. 成品!

南瓜春饼的做法图解15

15/16. 成品!

南瓜春饼的做法图解16

16/16. 成品!

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营养信息

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  • 南瓜春饼热量1648 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质13.3 克
  • 碳水化合物75.2 克
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