| 主料 | ||
| 南瓜一小个 | 奶油100克 | |
奶油南瓜浓汤的做法，共4个步骤
1/4. 奶油南瓜一小个，普通南瓜也一样的
2/4. 去皮
3/4. 蒸25分钟，蒸熟之后压碎成泥，然后倒入淡奶油煮开。
4/4. 完成啦，好香的呢???
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| 主料 | ||
| 南瓜一小个 | 奶油100克 | |
1/4. 奶油南瓜一小个，普通南瓜也一样的
2/4. 去皮
3/4. 蒸25分钟，蒸熟之后压碎成泥，然后倒入淡奶油煮开。
4/4. 完成啦，好香的呢???
吃南瓜100克，热量22千卡
相当于手工活15分钟消耗的热量...
吃奶油100克，热量879千卡
相当于摩托艇运动352分钟消耗的热量...
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