| 主料 | ||
| 蒲瓜，螃蟹，豆腐适量 | 生姜，香菜，盐适量 | |
蒲瓜螃蟹豆腐汤的做法，共6个步骤
1/6. 把螃蟹洗干净，切小块
2/6. 豆腐，蒲瓜切块
3/6. 倒油放入生姜爆香，放螃蟹翻炒，放点盐
4/6. 加入蒲瓜
5/6. 加入适当的水，放入豆腐，煮开后调下味道加点香菜 即可出锅。
6/6. 汤底很浓哦！ 鲜
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| 主料 | ||
| 蒲瓜，螃蟹，豆腐适量 | 生姜，香菜，盐适量 | |
1/6. 把螃蟹洗干净，切小块
2/6. 豆腐，蒲瓜切块
3/6. 倒油放入生姜爆香，放螃蟹翻炒，放点盐
4/6. 加入蒲瓜
5/6. 加入适当的水，放入豆腐，煮开后调下味道加点香菜 即可出锅。
6/6. 汤底很浓哦！ 鲜
吃蒲瓜100克，热量20千卡
相当于吹小号8分钟消耗的热量...
吃豆腐100克，热量81千卡
相当于山地车10分钟消耗的热量...
吃螃蟹100克，热量95千卡
相当于羽毛球21分钟消耗的热量...
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