| 主料 | ||
| 生蚝30个 | 蒜蓉一个 | 姜一块 |
| 蚝油一汤匙 | 酱油两汤匙 | 盐适量 |
| 鸡粉适量 | 料酒一汤匙 | 葱适量 |
烤生蚝的做法，共4个步骤
1/4. 先把生蚝清洗干净，然后铺上烤箱
2/4. 准备酱料，就是蒜末，还有姜，各种调料煮沸，盛起来备用
3/4. 烤箱预热三分钟170度，烤十分钟，加上酱料，再烤两分钟。
4/4. 可以啦。好香，自己家做的香料比外面的干净。
小窍门
烤的温度170度
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吃蚝油100克，热量174千卡
相当于砍柴29分钟消耗的热量...
吃蒜蓉100克，热量126千卡
相当于风帆冲浪运动42分钟消耗的热量...
吃鸡粉100克，热量224千卡
相当于踢踏舞47分钟消耗的热量...
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