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家常开胃菜,眉豆炒肉

家常开胃菜,眉豆炒肉

surcehe27

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又是一年的吃眉豆的季节,加一点猪瘦肉,一个辣椒就能变成美味的家常开胃菜。PS:眉豆一定要去丝,炒熟哦,不然容易中毒。
主料
眉豆250克猪瘦肉150克红辣椒1个
辅料
酱油1勺食用油适量适量
1片蒜头1粒

家常开胃菜,眉豆炒肉的做法,共5个步骤

家常开胃菜,眉豆炒肉的做法图解1

1/5. 猪瘦肉,洗干净,切好,放盐、酱油、油腌制十分钟;

家常开胃菜,眉豆炒肉的做法图解2

2/5. 眉豆,洗干净,去丝;

家常开胃菜,眉豆炒肉的做法图解3

3/5. 热锅,倒油,放切好的蒜末,姜丝爆香,放入猪瘦肉,爆炒至变色,起锅;

家常开胃菜,眉豆炒肉的做法图解4

4/5. 热锅,爆炒,眉豆;PS:因为眉豆一定要炒很熟,所以把猪肉起锅,不被炒老;

家常开胃菜,眉豆炒肉的做法图解5

5/5. 眉豆八成熟,放爆炒好的瘦肉,放辣椒,接着放盐,翻炒,收汁即可;

小窍门

1.眉豆要去丝,炒熟,不然容易中毒;
2.为了猪肉的鲜嫩,所以先爆炒,等眉豆炒熟再加入。

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营养信息

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  • 家常开胃菜,眉豆炒肉热量1546 千卡
  • 脂肪11.17 克
  • 蛋白质35.07 克
  • 碳水化合物75.509999 克
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