| 主料 | ||
| 熟地适量 | 当归适量 | 川芎适量 |
| 白芍适量 | ||
四物汤的做法，共3个步骤
1/3. 每样差不多4点几克就可以了，四样加在一起15克左右！
2/3. 放进杯子.加满水隔水炖50分钟左右！
3/3. 中药的味道,每个月月经前几天和月经完后几天喝,对女生非常好,补血补气,气血好了皮肤好,身体更好哦！一定要趁热喝哦。
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| 熟地适量 | 当归适量 | 川芎适量 |
| 白芍适量 | ||
1/3. 每样差不多4点几克就可以了，四样加在一起15克左右！
2/3. 放进杯子.加满水隔水炖50分钟左右！
3/3. 中药的味道,每个月月经前几天和月经完后几天喝,对女生非常好,补血补气,气血好了皮肤好,身体更好哦！一定要趁热喝哦。
吃白芍100克，热量297千卡
相当于编织85分钟消耗的热量...
吃川芎
吃当归
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