秋天到了，吃点营养的～
| 主料 | ||
| 紫薯适量 | 南瓜适量 | 铁棍山药适量 |
五谷杂粮的做法，共6个步骤
1/6. 铁棍山药一根，洗净切段
2/6. 南瓜一段，洗净切块
3/6. 紫薯洗净，放在蒸锅上
4/6. 大火蒸25分钟
5/6. 南瓜比较容易烂，应该再20分钟之后再下锅的
6/6. 30-35分钟后就可以出锅了。紫薯和南瓜本身都很甜，山药本身不甜，可以根据自己的口味沾点白糖。
小窍门
可以先蒸紫薯和山药，二十分钟后再放南瓜，因为南瓜比较容易熟
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