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洋葱拌木耳

洋葱拌木耳

亚芳99

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夏天吃这道菜对人好o~尤其配着肉菜~这道菜比较爽口o~
主料
木耳5只洋葱一个

洋葱拌木耳的做法,共4个步骤

洋葱拌木耳的做法图解1

1/4. 把水烧开~放点盐

洋葱拌木耳的做法图解2

2/4. 水开后~把摘洗干净的木耳放进去~焯一分钟左右

洋葱拌木耳的做法图解3

3/4. 提前把红葱头去皮~一分为二泡起来~

洋葱拌木耳的做法图解4

4/4. 直接木耳捞出过冷水,洋葱切丝儿~放调料~可以放点儿辣椒面也可不放~热油泼上面~加醋加生抽拌匀~

小窍门

1.提前把洋葱用清水泡起来~这样切洋葱的时候不会辣眼睛o~

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营养信息

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  • 洋葱拌木耳热量53 千卡
  • 脂肪0.14 克
  • 蛋白质1.58 克
  • 碳水化合物16.09 克
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