早上起来晚了，不知道该给儿子做什么早饭，既快又要好吃，翻翻冰箱，找到了一些食材，就有了一碗好吃而营养的美味炒饭。
| 主料 | ||
| 培根一片 | 西兰花2朵 | 芹菜一片 |
| 鸡蛋一个 | 盐适量 | 米饭一小碗 |
美味炒饭的做法，共4个步骤
1/4. 培根切细丝，西兰花切小朵过水煮熟，芹菜切小丁。
2/4. 先炒蛋，滑散，然后盛出。
3/4. 少量油炒培根，熟后放芹菜，西兰花，继续炒熟。
4/4. 把炒好的鸡蛋、米饭一起放锅里与培根、芹菜、西兰花共同翻炒，加入适量盐炒透炒匀。
小窍门
炒饭里也可适量加一些咖喱粉或胡椒粉，改变一下味道，都挺好吃的。
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吃炒饭100克，热量165千卡
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